О программе похудения

Я решила обобщить и написать в общем о программе похудения, о фирме, о продуктах, о людях, которые там рабатают и называют себя тренерами по правильному питанию…

О том, как я туда попала. Проблем с лишним весом я никогда не имела. Но всегда интересовалась вопросами правильного питания. А вот моя подруга напротив, имела пару лишних кг, в еде предпочитала фаст фуд, в общем, вела не очень здоровый образ жизни. Вот она меня туда и потащила! Курс состоял из 12 занятий, по завершению которых, выдавался диплом о его успешном прохождении, и к тому же, цена курса всего 500 рублей!!! Я подумала-» За такие копейки не плохо иметь диплом «диетолога».

Начинается всё с того, что Вас ставят на весьма чудные весы, которые каким-то не менее чудесным образом вычисляют процент жира, мышц, костной ткани, воды и количественной нормы потребляемых ккал. А, так же весы показывают Ваш биологический возраст! Т.е. на сколько Ваш организм изношен к Вашим годам. Норма у них считается: свой возраст/2. Мне на тот момент было 20 лет, весы показали — 11, вполне прилично)) А, вот моей подружке не так повезло, ее показатель 47 лет!! Т.е. 27 лет накинули…

Так нас взвешивали в начале каждого занятияи- один раз в неделю. Затем, мы смотрим фильм по теме. Для них очень важен белок (они на нем просто помешаны), причем исключительно растительного происхождения!! Животный белок для их это зло!!! Будто он усваивается всего на 20%, в отличии от растительного, усваиваевающегося почти на все 100!! У меня, человека с медицинским образованием, уши от таких заявлений просто сворачивались в трубочки! Да Вам любой врач, диетолог скажет, что мясо усваивается лучше, чем эта трава, в которой полным-полно клетчатки, которая мало того, что сама не усваивается, так и уменьшает всасывание другой пищи которую с ней потребили! Кстати, клетчатка по их мнению тоже усваивается на все сто! Так же, меня каждый раз убивало выражение — белка много не бывает… «А, вы знаете что такие гиперпротеинемия?? Ацидоз?? Переизбыток мочевины в крови??» На эти вопросы я так и не услышала ответа. На самом же деле переизбыток белка намного опаснее, чем его недостаток!!!

Следующий факт — нужно пить воду! С этим я согласна! Они действительно приучили меня к воде, до этого я ее практически не пила. За это благодарна.

Далее. Что бы похудеть: нужно завтракать их протеиновыми коктейлями, 1 коктейль — 100 рублей, такая цена была на момент 12-го года, сейчас наверное дороже. Так вот, белок в этом коктейле конечно же растительный, а точнее — соевый) Ох, жалко мне мужчин ежедневно употребляющих этот продукт.

На ужин — порошкообразный  томатный суп (отвратительный вкус, даже доесть не смогла ), пить какой то странный порошок — типа алоэ, на сладкое- протеиновый батончик, не есть ничего жирного и легких углеводов, пить воду. Я думаю даже если просто убрать жирную и высокоуглеводную пищу, любой человек начнет худеть. Сколько туда денег вбухивали тётеньки, которые всё мечтали похудеть… мама дорогая……. Я этой фигней не страдала, хотя говорили, что без их чудо-продуктов Вы не сможете правильно сбалансировать свое питание, тогда я задавала вопрос-«Почему же у меня биологический возраст в 2 раза меньше и все остальные показатели идеальны?))))» Ответа не было))

Еще один момент — Витамины, которые мы покупаем в аптеках- полная хр*нь, вот поэтому моча становится темнее, т.к.они транзитом выводятся! А, зато в наших порошках все натурально… Да… вот наверное морковь когда поешь, тоже через мочу транзитом…. no comment….

Люди работающие там очень странные, с промытыми мозгами, не имеющие даже технического мед.образования, говорят нам о питании, о усвояемости… Помню такой очень забавный для меня случай , когда на их презентации был нарисован кишечник человека, тема всасывание, и что Вы думаете, там где тонкий кишечник, было подписано- толстый, а где толстый, наоборот тонкий

И эти презентации они выносят на свои широкие международные конференции..

Спросите- если там такие дураки ( по моему мнению), зачем же я ходила??!! — А за тем, что моя подружка хотела доходить до конца курса, и чуть ли не мольбой просила меня не оставлять её. Кстати, тысяч 10 она им отнесла и не на грамм не похудела.
Я подарила им 500 руб.за курс и 1500 за гель алоэ, ох как его рекламировали… на деле оказался полное г***! Ни заживления, ни увлажнения, ничего….

Я считаю похудеть можно и другими способами, а они просто качают с Вас деньги! Вы и без этих коктейлей, убрав фаст фуды, вредную еду, сбалансировав рацион начнете скидывать злосчастные кг! Если и это не останавливает, то есть еще и сведения о гепатотоксичности продуктов, которая не раз подтверждалась,  прискорбно…