Давно стал замечать за собой действия и эмоции которые я не могу контролировать

Выходя из темных в освещенные помещения очень быстро и без оглядки закрывать за собой дверь. Создается впечатление что меня сейчас кто то схватит в тот момент когда пересекаю линию «добра и зла». Даже дыхание сбивается. Мне 21. Думаю так и буду жить с этим =(